【特制蔬菜汁】
青椒半个、高丽菜50g、菠菜50g、西洋芹50g、油菜50g、西洋香菜50g、青紫苏30g、柠檬2~~3片、蜂蜜一大茶匙、姜一大茶匙、水50c.c（ml）
做法：1.把青椒的子剔掉。2.把所有的食材切成段3.把切成段的食材，一气丢进榨汁机。4.用慢速(或弱力)搅榨约1分到1分30秒
哇——”手忙脚乱的他没来的及接球。看着掉到地上的网球，菊丸嚷道：“明明是红色的！”他转头气愤难平地冲乾抗议：“阿乾，那不公平！你这个骗子！” ＷＷw．5Ｗx.ＯRG
场中的正选们个个花容失色。那不是上次他在试管里捣鼓的东西吗？
乾伸手将蔬菜汁递到菊丸面前。
“里，里面是什么？”菊丸死盯着杯中那古怪浓绿的东西。
“味道已经彻底调整过了！”方形镜片上一阵白光闪烁。
菊丸以壮士断腕的决心吞下那杯浓汁。
“哇——这是什么？！”他踉跄地向场外飞奔而去，“水！水！给我水！”
被菊丸学长的惨状吓了一大跳的越前，还没反应过来，龙崎教练的发球已檫身而过。
盛满浓绿汁水的玻璃杯子出现在越前眼前，众人的目光唰地直盯向越前。
越前强作镇静地接过杯子，仰头咕咚喝下，差点当场吐出。急忙捂住嘴，越前以有史以来最快的速度向球场门口飞奔而去。
身后传来龙崎教练的大吼：“你们在傻看什么！下一轮，大石，河村！”
”悲剧的人啊……“秦冷雨暗暗的为这两人默哀几秒钟。
果不其然，大石河村两人同样的受不来这蔬菜汁，喝完之后狂背离开了球场。
没多久，追加了大石，河村，桃城。
唯一剩下没喝蔬菜汁的就只有不二。秦冷雨还有手冢了。
当不二也失误时，身边的菊丸忽然坐起身指着不二大叫：“不二，你根本是故意的！”
“是的。”不二微笑，“我想至少要喝它一次。”说完不二仰头将那浓汁喝下，喝完还意犹未尽地咂咂嘴，“味道不错，值得推荐。”
“骗人！”菊丸喊道。支持不住又一头栽倒在地。
“哇，厉害呀！不二学长～”其他部员们纷纷感叹。
好可怕——这是我的心声。
秦冷雨现在对不二这个奇葩越来月害怕了。那个连手冢喝了都遭不住的东西，他居然屁事都没有，还说好喝……
”怪胎……”暗骂了一声怪胎之后，秦冷雨也扛着球拍开始训练。
叫上的钢板虽然有点碍手碍脚，但是还不至于让秦冷雨接不到球。所以秦冷雨到了最后没有丢掉一球！也成功逃脱和那个蔬菜汁的下场。
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“大家都做得不错。”乾站在一堆横七竖八的“尸体”间宣布。
“河村，你有击球时握拍松散的习惯。如果锻炼你的前臂肌肉，可以改善。大石必须在前后移动上多做努力。菊丸和不二必须强化左右chong.刺，所以你们需要锻炼四头肌和三头肌。”
“那是哪里呀？”众人抱怨。
“桃城，如果你只用全部力量的的70％来击球，准确性会有所提高。”
“是～”
“手冢做得很好，是唯一没有失误的，但是，需要更多的灵活性。”乾转头看向场边双手环xiong一脸严肃的部长，“表情太硬。”
众人窃笑，部长头上冒出青筋。
“然后是越前。”乾学长看向手脚伸展，呈大字形躺在众人中间的越前。
“现在起每天喝两瓶牛.奶。”资料男又变戏法似的拎出两大瓶纯牛.奶。
“啊，我最讨厌这玩意！”
越前急忙坐起。“再怎么喝牛.奶，我也不会那么快长高啊。“
出乎越前意料地，躺在四周的众人都一下坐起身来，把脸凑了过来，异口同声地说：“喝吧！”
“阿乾的推荐，不会有错，他自己就是这么做的。”手冢的声音还是那么沉稳。镜片下的目光却似乎看透了越前。
望望乾学长1米80以上的高大身材，越前咽了咽口水，也咽下了还想说的话。
“回到主题。”乾转身又在那个大纸箱里捣鼓什么。“让我们再增加一个负荷吧。”
”唉唉，我呢？“见资料男为所有人做出评价之后，唯独自己什么都没说。
资料男撇头看了一眼，秦冷雨道：”你暂时还没有什么问题！不错，继续保持……“
秦冷雨无语，总感觉这资料男是在打击报复！
耸了耸肩，秦冷雨表示无所谓，反正有系统的指引，自己的训练绝对比这些家伙抢强。
“现在我们开始加重训练吧。”
“等一下，阿乾。”不二这家伙说道。
“把钢板加到3片吧……”
“加五个好了。”其余人补充。
乾吃惊地回头，发现众人的目光都盯在他的脚踝套上——那里加了5个负荷。
“反正我们迟早要加到5个，对吧，乾学长？”桃城说着站起身来。
“六个也无所谓。”越前也起身，整整帽檐。
“不，正选球员的话……”乾的镜片再次反光，“要加到10个。”
一阵沉默后，无数网球铺天盖地向他砸去。
“混蛋！”
“你去死吧！”
“一点也不好笑！”砰砰的击打声中夹杂着我们愤怒的吼声。
一旁的龙崎教练呵呵笑了起来，秦冷雨看到这一幕也不禁笑了起来，这就是生活啊！有这么一堆活宝在，以后的日子恐怕没那么无聊了吧。
“但是，慢慢地……”秦冷雨开始看到菊丸和越前的速度都变了。
“恩？我的脚好象越来越重了耶～”菊丸嚷道。
“红、红色。”看来菊丸确实有点吃力了。
“看了这蔬菜汁的做饭和用料之后，秦冷雨狂汗不已……这些东西加在一起能喝吗？
秦冷雨想着就恶心，所以秦冷雨决定无路如何也不要喝那个东西。
越前的情况也一样，那两个脚踝套开始发挥威力了。
秦冷雨脸上抽搐，看来和之前的一样，那个讨厌的蔬菜汁要上场了……
“食物，不用担心。”乾说。
菊丸露出苦笑，乾露出奸笑。
乾奸笑一声，“应该是huang色的吧？”
“咦？”菊丸一惊。“
秦冷雨连忙让系统查了一下眼前资料男特制的蔬菜汁。
“谁叫你判断力不够！”乾一口打断菊丸的抱怨。“
顺带一提，”资料男变戏法似的拿出一杯墨绿色的浓汁，“失误的人要喝我的特制蔬菜汁。”
越前被龙崎交叫到了隔壁的球场，开始回击着各种球。
越前准确地将各色球击向相应的立锥，对面的龙崎教练微笑地说：“两个人都不赖嘛。”
秦冷雨还没喝过，说实话还有些好奇那个东西到底是什么味道。
“等到体力掉下来，判断力就会变迟钝。”乾露出一个阴险的笑容，又发出一球。
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